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A point of no return 5

連日ダイエットネタで申し訳ないのだが、今日体重を測ったら1.2kg減っていた。
うれしいことはうれしいのだが、ちょっと気が滅入ってしまった。
3週間やってやっと1.2kgだ。
目標までどれだけかかるのだろう?
とはいえ今のところ私がやっているのは、散歩と食事制限だけだ。
その程度の事では、そんなにすぐには体重も落ちないだろう。
よく役者さんが役作りで体重を落とすというのを耳にするが、あれは大変なことなのだ。
急に運動して私のようにちょっと膝が痛くなったりとかしないのだろうか?

いい加減寒くなってきたので、早く早足のウォーキングが出来るようになりたいものだ。

散歩を始めてから少し脳の動きが良くなったような気がしている。
気のせいだろうか?
実際ウォーキングには脳の活性化の効果があるという話だ。
まあもともとが鈍い脳みそなので、よくなったと言っても焼け石に水なのだが。
それと普段歩くのが億劫でなくなった。
職場でも動きが最小限になるよう段取りして仕事していたのだが、最近はこまめに動き回っているのだ。
なんて書くといよいよ年寄りのようだ。

ただウォーキングは足しか疲れないのだ。
水泳は全身運動なので、全身まんべんなく疲れて運動できてる気になれるのだが、ウォーキングは
下半身しか鍛えられていない気がするのだ。
こればかりは、筋トレでもするしかないのだろうなあ。
だがちょっとそこまでの根性はないのだ。
何もかも中途半端だ。

今日は書くことがなく、ダラダラとつまらないことを書いてしまった。
まあいつもつまらないのだけれど。
なんだか申し訳ない。
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今晩は~

奇遇ですねw

だらだらと益体もないことを垂れ流してるのは(こんなに酷い表現ではないかw

ボクも同じですww

Re: 今晩は~

いちごはニガテさん、こんばんは。

コメントありがとうございます。

> ボクも同じですww

いちごはニガテさんのはちゃんとした創作物じゃないですか。
私のは本当にただの駄文ですけどww

No title

こんにちは。

過去記事にコメントしてすみません、なによしです。

ウオーキング、私もやってみたい!と思いつつ、周囲の目が気になるノミの心臓の私は暗くなってからしか出来そうにありません。
それはそれで怪しいのですが。

ジムなんぞ、このド田舎にはあったものじゃあございません。
コンビニだって家から10キロくらい離れている田舎です。

サプリについての記事がありましたが、結構なお値段ですよね・・・
でも、効果があるなら買ってみようかな。

Re: No title

なによしさん、こんばんは。

コメントありがとうございます。
過去の記事にまでコメントいただいて、ありがたい限りです。
サプリは高い方が心理的な効果があります。
飲んでしまったら運動しなければならないという気になりますからねww

私は帰宅後の夜に歩いています。
まだちゃんとしたトレーニングウエアを買っていないので、ただうろうろしている
怪しいオジサンになってしまっているのです。

ちなみに私のアパートは川沿いに立っています。
私は芋虫、毛虫が大変苦手なのですが、たまに奴らがうろうろしているのです。
奴らに遭遇するたびに鳥肌が立つのですww

ではでは、また来てくださいね。
プロフィール

gimonia

Author:gimonia
絵はブロ友のなによしさんに
書いていただきました。
実物はこんなイケメンではなく、
くたびれたオジサンです。

39歳メタル好き

リンクフリーです。
よろしくお願いいたします。

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