FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

A point of no return 3

左ひざと、右足首にかすかに違和感を感じる。

家にたまたまあった、私のバイブル、Tarzan2009年5月号の特集”3か月で腹を凹ませろ”には
最初の10日は普通の速度で30分のウォーキングをすると書いてある。
適当に流し読みして、ウォーキングを始めた私は、最初から早足で50分歩いていた。
後からTarzanをよく読んで、間違いに気づいたのだが、その時点で体に異状はなかったのでよしとしていた。
ここ数日は最後の1km位を軽く走ったりしていた。
考えが甘かったようだ。
早歩きは確かに想像していたより疲れる運動だった。
16で原付の免許を取って以来、まともな運動をしてこなかった私の体は、早歩きすらできない状態まで
衰えていたようだ。
まったく愚か者だ。

仕方ないので今日から足の違和感が無くなるまでは30分の散歩をすることにした。
まるで老人のようだ。
まあでも散歩なら傍目にもそれほど不審にみられることもないだろう。
雨が降っていても平気というのもいい。

2年かけて増やした体重だ、ゆっくり戻そうと思う。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

今晩は~

あまり 無理をなされて リバウンドや 身体を痛めてもつまらないですからね

気長に 頑張ってくださいませ


ちなみに 僕あたりは 老い先短いので

もう 健康とか気にすることも無いのですけど(爆笑

Re: 今晩は~

いちごはニガテさん、こんばんは。

コメントありがとうございます。

気長に頑張ろうと思いたいところですが、よく考えたら2年後はもう38で
アラフォーと呼ばれる歳なんですよね。
ブーツカットなんて履いてる場合じゃない年齢です。
そう思うとちょっと焦ったりしてます。

> ちなみに 僕あたりは 老い先短いので
> もう 健康とか気にすることも無いのですけど(爆笑
そんなことないですよ。
今の時代みんな若いですからね。
健康には気を付けて派手な格好をし続けてくださいw
プロフィール

gimonia

Author:gimonia
絵はブロ友のなによしさんに
書いていただきました。
実物はこんなイケメンではなく、
くたびれたオジサンです。

39歳メタル好き

リンクフリーです。
よろしくお願いいたします。

最新記事
最新コメント
カレンダー
07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
リンク
カウンタ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブロとも一覧

蒼い闇 紅い闇

妄想の彼方にて

ななの四次元日記

つらつら椿

宮廷アリス

また 吐いちゃった

ラロルティのリベルタブログ

詩、そして、死 ・・・ and living

優芽の樹
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。